Välkommen till en kombinerad workshop med ullmatta, bolster, meditationskuddar, varma filtar.
Lång , lugn, värmande yoga där du kan slappna av, få ny energi och större rörlighet i leder och muskler samt i bindväven. Vi påverkar nervsystemet till att hitta ro, acceptans och mjukhet. Du kommer kunna känna dig mer fri, stärkt och hitta en närhet till dagsformen och just Dig.
Vi har gått om plats, minst 2meter emellan. Några har antikroppar, några är vaccinerade och några har inget av detta- vi mixar oss på ett sunt sätt. Självklart är alla friska under yogaworkshopen.
Frukt, te och nötter kommer vi under en paus åtnjuta. Inga förkunskaper behövs. Passar alla. Kostnad 380:- KOM i god tid, ta gärna med ett par varma sockor till den längre avslappningen som vi avslutar dagen med.
Anmälan: 0736630355 swicha går utmärkt. Vänligen Annett Hessel.